Forfatterarkiv: Tenna

Er du gravid?

Offentliggjort 13. februar 2011 af Tenna

  Er du gravid? – eller kender du en… Så følg med her på bloggen meget snart, hvor en masse spændende emner gode råd & tips bliver taget op. Du vil bl.a finde inspiration indenfor emnerne coaching, musik for gravide, kost, work-/lifebalance og ikke mindst sjove … Læs mere →

Kategoriseret under Sundhed og livsstil | 1 kommentar

Spis, Drik og hold dig sund – no guild-guide

Offentliggjort 8. december 2010 af Tenna

Spis, Drik og hold dig sund her i December. Så er det ved at være sæson for tømmermænd, oppustet mave og andre december-gener som lige er om hjørnet. Min lille gave til dig er denne ” No-guilt” guide til hvordan du stadig … Læs mere →

Kategoriseret under Eat-well, Sundhed og livsstil | Skriv en kommentar

Ændrer du dine rutiner med årstiden?

Offentliggjort 26. oktober 2010 af Tenna

Lige så meget som vi skal spise efter årstiden for at få optimal sundhed, bør vi også skifte vores hudpleje - rutiner efter årstiden. Tør luft, air con, & varme bade, suger fugten ud af din krop, og efterlader huden tør og skallende. Find … Læs mere →

Kategoriseret under Beauty, Sundhed og livsstil | 3 kommentarer

Vidste du at Pomegranat også er en naturlig ” Concealer ” ?

Offentliggjort 25. august 2010 af Tenna

  Der er en god grund til at Pomegranat stadig bevarer sin popularitet!! Pomegranat har længe været kendt i form af juice, pulver, og ikke mindst de flotte røde kerner i salaten.  Den flotte frugt er nu også godt for huden. … Læs mere →

Kategoriseret under Beauty, Sundhed og livsstil | Skriv en kommentar

Go with the flow!!

Offentliggjort 22. august 2010 af Tenna

Hvornår har du sidst glemt tid og sted? Jeg er i flow netop nu hvor jeg sidder og skriver dette indlæg. Jeg glemmer alt om tid og sted. Oplevelsen af flow kan fremkomme indenfor alle aspekter af éns handlemøstre og … Læs mere →

Kategoriseret under Sundhed og livsstil | Skriv en kommentar

Hvor det svinger!! – se den ” nyeste ” sportstrend som er kommet til Danmark

Offentliggjort 18. august 2010 af Tenna

  Tro det eller ej – Men den gode gamle Hula hoop ring er tilbage!!   “Hula hoop!” gir’ talje, træner mave, ryg, arme og lår. Men frem for alt er det en super sjov måde at komme i form på! … Læs mere →

Kategoriseret under Sundhed og livsstil | Skriv en kommentar

Bamboo for your skin!

Offentliggjort 16. august 2010 af Tenna

Power Plant nr. 2 som jeg blev inspireret af og må afprøve er bambus! Iflg. Elizabeth Trattner, doctor of chinese medicine,  er bambus med til at kølne, lindre og berolige huden.  Indenfor kinesisk medicin er bambus blevet brugt til at lindre eksem, … Læs mere →

Kategoriseret under Beauty, Sundhed og livsstil | Skriv en kommentar

Bruger du din intuition når du skal vælge?

Offentliggjort 15. august 2010 af Tenna

Jeg tror vi alle kender det. Vi står i en situation hvor vi skal vælge ja eller nej. Skal jeg finde et andet job? Skal jeg flytte væk? Skal jeg tage med til festen? I det store hele hvilken vej skal jeg … Læs mere →

Kategoriseret under Sundhed og livsstil | Skriv en kommentar

Har du lyst til at lave en spændende præsentation? – Se hvilken model jeg bruger!

Offentliggjort 14. august 2010 af Tenna

AIDA-Det er en god gammel kending, men jeg sværger alligevel til den når jeg laver salg - og marketingspræsentationer. Jeg har også brugt modellen i forbindelse med foredrag og lanceringen af et nyt produkt eller begivenhed. Modellen ses også i mange reklamer og annoncer, … Læs mere →

Kategoriseret under Salg og marketing | Skriv en kommentar

Take a Joy test!

Offentliggjort 14. august 2010 af Tenna

Hvor tit sætter du pris på de små ting? Jeg har lært mig selv at sætte pris på de store og ikke mindst de små glæder i hverdagen. Lige fra en dejlig familie, hjælp fra uventet side, de flotte blomster på bordet eller … Læs mere →

Kategoriseret under Sundhed og livsstil | 1 kommentar