Fif til ” Relax & let go ” effekten

Tit er nøglen til et lykkeligere liv, at tage ansvar, og slippe det som holder dig tilbage. Find ud hvad ” At give slip ” gør for dig, og hvordan du får det til at ske!! Jeg vil løbende komme med små eksempler og fif som jeg selv praktiserer.

 

 

 

 

 

” Når du stopper med at  sige ” men ” og starter med at sige ” og ” – er du klar!! 

F. eks hvis du plejer at sige ” Jeg er træt af mit job, men jeg har ikke tid til at kigge efter et andet ”

Hvis man ændrer tankegangen til ” Jeg er træt af mit job, og nu har jeg opdateret mit CV ”

Forsøg evt. med små eksempler fra din hverdag, og justér tankegangen, så det medfører en handling.

Det kræver træning, men du er allerede godt på vej ved at forsøge.

Source: Woman´s day magazine, US

Dette indlæg blev udgivet i Healthcare & Science og tagget , , , . Bogmærk permalinket.