Kategoriarkiv: Eat-well

Få en Lækker hud med Cranberry! Udnyt de kolde aftener her i efteråret og vinteren til at optimere din hud, hår og makeup rutiner. I den kommende tid, kan du her på bloggen få mine skønhedsguides og få tips til hvordan du plejer … Læs resten →

Du har sikkert set reklamerne på tv….måske har du endda læst artiklerne i aviserne, og har eventuelt  overvejet at prøve dem selv. De kaldes navne som Lactobacillus acidophilus & Bifidobacterium lactis. Hver dag bruger millioner af mennesker verden over Probiotika … Læs resten →

Mit favorit ” Tilbehør ” for tiden er syltede rødløg! De er super gode til salater, ovenpå pålæg eller som lækkert tilbehør til kød. Samtidig har de en frisk smag af fennikelfrø, chili & laurbærblade Du finder opskriften herunder til inspiration. … Læs resten →

Et lille hurtigt tip til alle dem som snart skal på ferie:-) Skulle du uheldigvis blive solskoldet, er Aloe Vera perfekt som førstehjælp – både som After-sun creme eller til at lindre ved solskoldning. Med sine anti-inflammatoriske virkninger, er Aloe … Læs resten →

Jeg har tidligere skrevet om ” Walking Meetings ” på min blog  – men vil endnu engang fremhæve effekten af at bruge naturen som ” Mødelokale “. Samtidig vedlægger jeg et lille fif om at arbejde mere effektivt, ved at … Læs resten →

Er du klar til foråret? Er det virkelig nødvendigt at “Detoxe ” din krop? Du behøver som regel ikke bekymre dig om at afgifte din krop, hvis du har sunde nyrer og en sund lever samt spiser forholdsvis sundt og … Læs resten →

  Snart starter jeg en minguide om Sundhedsmanagement her på min blog. Den vil guide dig til at blive mere effektiv, få  flere timer i hverdagen, samt større overblik og overskud til at handle på dine opgaver. Samtidig vil jeg give dig … Læs resten →